아이가 부모의 몸을 만지며 자요

아이가 매번 잠들 때마다 부모님의 몸을 만져야만 잠이 드는 건 많은 아이들이 흔히 가지는 수면 습관 중 하나입니다. 하지만, 아이가 자라면서 이런 습관이 계속 유지되는 것은 아이와 부모님 모두에게 불편함을 줄 수 있어요.

원인

사실, 아이들이 부모님의 몸을 만져가며 잠을 청하는 건 아이들 스스로의 방식으로 안정감을 찾는 것이에요. 이렇게 안정감을 찾는 과정에서 아이는 부모와의 애착형성을 통해 안정을 찾게 됩니다. 하지만 이런 습관은 아이가 자라면서 조금씩 변화가 필요하죠. 아이의 연령이 올라감에 따라서 적절한 수면습관을 형성하는 것이 필요해요.

솔루션

1. 아이와의 대화: 아이의 마음의 준비가 필요한데요, 이를 위해 아이와 이야기를 나누고, 아이가 스스로 수면습관을 바꿔나가려는 동기를 부여해줄 수 있어요.
2. 애착물건 소개: 아이에게 '놀이트레이'나 '애착인형' 같은 다른 애착 대안을 소개해줄 수 있어요.
3. 적절한 거리유지: 아이가 자신의 습관을 바꿀 수 있도록, 잘 때 부모와의 거리를 적절하게 유지하는 것이 좋아요.
4. 평소 스킨쉽 유지: 평소에 아이와의 스킨쉽을 충분히 유지하고, 아이의 노력과 성장을 격려해주세요.
5. 유아방문영어 혹은 방문미술 활동 활용: 아이가 새로운 활동에 참여하면서 다양한 경험을 쌓을 수 있게 유아방문영어 혹은 방문미술 수업 등을 시도해볼 수 있어요. 이런 활동을 통해 아이는 자신의 안정감을 찾을 수 있을 뿐만 아니라, 새로운 애착을 형성하는 데 도움이 될 수 있습니다.